記事一覧

10月2日の給食

公開日
2020/10/02
更新日
2020/10/02

今日の給食

きょうの給食は,
ごはん,牛乳,なす入り麻婆豆腐,ツナサラダ,りんごです。

くだものは,今季初登場のりんごです。
りんごが登場すると秋の訪れを感じます。きょうは長野から届いた「秋映(あきばえ)」という品種です。今朝届いた瞬間から,りんごの甘い香りが給食室を包みました。毎年,りんごのシーズンになると,八百屋さんがその時期においしいりんごを選んで届けてくれます。

りんごの甘味成分は,果糖やブドウ糖などの成分で,からだの中に入るとすばやくエネルギーに変わります。また,りんごの酸味は,からだに疲労物質がたまるのを防ぎ,疲労回復効果を高めてくれます。