きょうの給食は、

ツイストロールパン、牛乳、チキンナゲット、じゃがいもとハムのホットサラダ、野菜たっぷりスープです。

急に朝晩が涼しくなり、やっと秋を感じられるようになりました。体調を崩しやすい時期です。今週末は待ちに待った運動会もあります。１日３回の食事で生活リズムを整え、栄養たっぷりの食事で体の中から元気に過ごせるよう、心がけましょう。

「じゃがいもとハムのホットサラダ」は名前の通り、材料を炒めて仕上げる、温かいサラダです。じゃがいも、ハム、玉ねぎ、ブロッコリーをサラダ油とにんにくで炒め、フレンチドレッシングを入れて仕上げます。ドレッシングを入れるため、適度な酸味もあり、さっぱりとしたホットサラダです。

休み明けで食欲がない人でも、食べやすいメニューにしました。しっかり食べてきてくれると嬉しいです。