きょうの給食は、
ミルクパン、牛乳、ブラウンシチュー、チキンサラダ、すいかです。

人気のミルクパンにブラウンシチューがよく合います。パンにシチューをつけたり、そのまま食べたりと、子どもたちは思い思いに食べています。

くだものは暑い日にぴったりのすいかです。すいかの赤い色には、リコピンが入っています。リコピンはトマトに多く含まれる赤い色素の成分ですが、スイカにも含まれています。リコピンもβ-カロテンと同様に、強い抗酸化作用があることで知られています。また、カリウムも豊富で、体内のナトリウムの排出を手助けする作用があるため、塩分のとりすぎを調節してくれます。