きょうの給食は，
肉うどん，牛乳，枝豆のかき揚げ，白菜のぱりぱり和えです。

９月に入り，気温の変化が激しい今日この頃ですが，体調などくずしていませんか？夏の疲れが出始める頃です。からだの中から元気にすごすためには食事が大切です。１日３回の食事をしっかり食べましょう。

店頭に並ぶ食材はだいぶ秋めいてきました。「かき揚げ」に入っている枝豆もそろそろ終盤です。大豆の未熟な種子を味わう枝豆は，「畑の肉」と呼ばれる大豆と同様に良質なたんぱく質をふくむほか，ビタミンや葉酸，カリウム，食物繊維などがあります。また枝豆に含まれるたんぱく質には，肝臓や胃を守る働きがあります。