きょうの給食は，
ごはん，牛乳，家常豆腐，小松菜の中華風和え物，すいかです。

毎日ジメジメとした気候が続いていますが，元気に過ごせてますか？
休み明け，しっかり食べてもらえるよう，人気の中華こんだてにしました。

果物は今がおいしい「すいか」です。すいかは平安時代から作られていたそうで，古くから親しまれている食べ物です。すいかの９５％近くは水分で，残りの部分に，ブドウ糖やビタミンが含まれています。すいかは夏の暑い日に，喉の渇きをいやしてくれるだけでなく，疲れたからだを元気にしてくれます。また利尿作用を高め，むくみを解消するカリウムも豊富です。