きょうの給食は、
ごはん、牛乳、厚揚げのピリ辛炒め、きゅうりのごまサラダ、巨峰（２）です。

きょうのくだものは、今季初登場の巨峰です。ぶどうの王様といわれる巨峰は、大粒であまくておいしいですね。きょうは八百屋さんがとても大粒の良い巨峰を選定し、届けてくれました。

ぶどうは欧州で「畑のミルク」と表現されるほど、ブドウ糖や果糖など吸収されやすい糖質がたっぷり含まれ、疲労回復の効果が期待できます。また黒や赤系の皮には、動脈硬化を予防し、目の疲れに効果があるとされる、ポリフェノールの一種アントシアニンも豊富です。
運動会明けの疲れたからだに、ぴったりのくだものです。