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12/16 今日の給食

公開日
2022/12/16
更新日
2022/12/16

今日の給食

きょうの給食は、
ごはん、牛乳、五目野菜の麻婆豆腐、バンバンジー、りんごです。
きのこを中心に今が旬の小松菜も入った、野菜たっぷりの麻婆豆腐は、ごはんにのせて食べてもおいしい味付けに仕上がっています。

今季最後のりんごは長野県産の「サンフジ」が届きました。蜜がたっぷりでとても甘いりんごです。カリウムが豊富で、とり過ぎたナトリウムを体外に排出してくれます。また、水溶性食物繊維のペクチンも多いことから、便秘を改善してくれる働きもあります。