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10/14 今日の給食

公開日
2022/10/14
更新日
2022/10/14

今日の給食

きょうの給食は、
ごはん、牛乳、鶏肉とさつま芋の甘辛煮、いかくんサラダ、オレンジです。

「鶏肉とさつま芋の甘辛煮」は久しぶりの登場です。このメニューは卒業生が考えたもので、野菜が苦手な人でも食べやすいように工夫されています。今がおいしいさつまいもをたっぷり使い、ほんのりとした甘みははちみつを、辛味は唐辛子を使うのが特徴です。

さつまいもは、食物繊維がほかの野菜とくらべてとても多く、また熱に強いビタミンCが含まれるなど、健康的な食べ物です。どんな環境でも育ちやすいさつまいもは,昔から非常食として重宝されていました。食べるときは皮ごと食べるのがおすすめです。