9月22日の給食
- 公開日
- 2021/09/22
- 更新日
- 2021/09/22
今日の給食
きょうの給食は,
ツイストロールパン,牛乳,ミートオムレツ,れんこんのさっぱりサラダ,ポークビーンズです。
豆は苦手な人が多い食材ですが,「ポークビーンズ」は好きな子が多いこんだての一つです。パンにつけたりするなど,思い思いに食べています。
「ポークビーンズ」に使う大豆は,朝届いた乾燥大豆をさっと洗い,回転釜でコトコト煮たものです。豆を煮るというのはとても手間がかかるイメージがありますが,30分ほどで仕上がります。水煮大豆を使うよりも好みの固さに仕上げられ,また豆の甘みが香りが感じられます。スープに限らず,サラダに入れてもおいしいですよ。
大豆は昔から貴重なたんぱく質源だったことから,「畑のお肉」として食べられてきました。良質なたんぱく質だけでなく,ビタミン,ミネラルも含まれる栄養バランス食品です。