きょうの給食は，きつねうどん，牛乳，まいたけのかき揚げ，きゅうりのおかか和えです。

きょうのかき揚げには，まいたけが入っています。きのこを漢字で書くと「木の子」。木の根や落ち葉が多く積もったところに生えることから，「木の子ども」という意味で「きのこ」と言われるようになったそうです。煮ても焼いてもおいしいきのこ類には，食物繊維が豊富に含まれています。

朝晩と昼間の寒暖差が大きい季節です。風邪などからからだを守るためには，免疫力を高めることです。１日３回の食事をしっかりとり，バランスの良い食事をとりましょう。